
Food that takes you home!
ESLa coliflor es un alimento muy completo, y es que posee muy pocas calorías pero contiene gran parte de las vitaminas y minerales que nuestro organismo necesita a diario. En la cocina es un alimento muy versátil ya que puede prepararse cocida, hervida, asada, gratinada, estofada, en ensalada, salteada o en forma de crema.
ES1 unidad de coliflor
Contenido nutricional | Por 100g |
---|---|
Energía (kcal) | 27 |
Grasas: / saturadas | 0.2/0g |
Carbohidratos: / azúcares | 3.1/0g |
Proteínas | 2.2g |
Fibras | 2.1g |
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